——“大学体育”线上教学筹划、实施全过程

教育部发布了《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，明确指出要充分认识常态化疫情防控下做好学校体育工作的重要意义，结合我校 “停课不停教，停课不停学”的教育方针，军事体育教研室在常态化疫情防控下，积极有序开展线上体育课教学工作，认真落实线上体育课的实施方案，并在2022年4月11日起，所有体育课程同步开展线上体育教学工作。 我校领导、基础课部领导、体育教研室各项目负责人等经过多次讨论，一致认为要充分发挥体育在抗击疫情中的重要作用，同时也指出学生经过较长期的居家、居寝室学习，学生体质、体力和运动技能均有所下降，要综合研判体育教学工作面临的风险，积极开展适合的体育专项课程、身体素质练习和能力拓展等体育教学工作。

军体教研室全体教师在线上教学准备初期，明确了以增强学生体质、提高免疫力、疏导心理焦虑、健康第一为中心的教学理念，并确定了线上教学内容、教学方式方法、教学手段等具体实施办法，实现我校以人为本，以学生为中心的教学理念。以下是线上体育课程的设计以及具体实施方案：

一、体育课程概况及线上教学设计

本课程为我院根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，结合我院场地、师资条件面向全校学生开设的必修考查课属公共基础课，共开设18项（符合国家文件要求15项以上）体育运动项目供学生选择。其中《瑜伽》课程在2021年被评为沈阳工学院混合式一流课程。

体育课程旨在培养学生的体育运动能力，通过学习科学的体育运动方法和体育锻炼方法，提高身体各项机能；培养学生协同合作能力，树立社会主义核心价值观、社会责任感、并形成终身体育的意识。大学体育课程严格遵守《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》，坚持“五育”并举，促进学生德智体美劳全面发展，实施 “体育强人”的教学任务和目标。为了保证疫情期间线上体育课顺利开展，所有线上体育课程调整了教学内容（见表1）和考核内容，主要是提高身体素质锻炼的比重，增加了能力拓展环节，即学生自学24式太极拳内容，教师指导纠正错误动作。线上体育教学采用多种学习内容融合的锻炼方式，增加学生课堂参与程度，使学生居家、居寝室能够利用较小的空间得到最大程度的锻炼，同时增加了体育理论知识的学习，理论与实践相结合，更利于激发学生的学习兴趣及学习主观能动性。

线下课程与线上课程考核方式变化示意图

表1 线上体育课程教学内容

本学期体育课程大二共32学时、大一共24学时，具体线上体育课程教学设计（见表2）。各个体育项目教学团队积极开展教学改革与探索，制定出适合线上开展的教学内容，并不断完善与创新，采用线上教学软件，积极发布教师讲授视频、体育健身锻炼视频、各项目国内外比赛视频等内容到各班级群，并组织学生积极讨论、互相学习，丰富了教师与学生的沟通交流模式。

表2 线上体育课程教学设计

二、线上体育课程开课准备

1．确定线上课程的授课形式

本学期线上授课主要通过腾讯会议进行直播授课，利用QQ群对授课班级进行管理、互动、运动展示、答疑等。基于目前条件有限，部分运动项目无法完成运动实践环节，线上课程主要进行理论知识学习及徒手动作训练，并根据运动项目结合视频教学和教师线上指导、纠错、答疑的方式，让学生更加直观的通过画面理解动作完成的过程及相关运动原理。在课上进行随机提问，让学生参与答题或讨论，不定时通过腾讯会议和QQ群查看学生在线学习情况及课后练习情况，及时了解学生的学习状态。课上或课后采用理论问答的形式，通过调查问卷的形式了解学生对学习内容的掌握情况，巩固教学知识点的同时，提升学生参与教学活动的积极性。

2.观摩体育类通识选修课线上教学、讨论课程开展的相关事项

由于体育类通识选修课按照学校选修课线上教学要求进行了线上教学，其中太极拳授课内容、运动器材、场地受影响较小，而且上课效果较好。所以，在体育课程开课准备阶段，军体教研室组织全体教师集体观摩了王琳《太极拳》通识选修课程，副校长公丕国、基础课部负责人、学校及部门的督团督导成员也应邀参加。

通识选修课《太极拳》授课截图

课程结束后，所有体育教师、校教学督导团教师、基础课部督导团成员就课程实施方案、课程内容设置、上课设备调试以及教学软件运用等相关问题进行了深入、细致的探讨，线上课程不仅对教师教学能力、课堂组织能力等方面有一定的考验，同时对教师课程思政能力提出更高要求，适时增加疫情防控方面积极、有效、正能量的事迹案例进行课程思政教学，可以有效缓解学生疫情期的不良情绪和负面影响。

观摩课程后集体讨论会会议截图

3.录制教学视频、准备教学课件

各教学团队在筹备线上课程过程中通力合作，很多视频资源进行了资源共享，疫情期间，军体教研室全体教师为提高学生身体素质，增强免疫力，录制一系列身体素质训练视频，教研室多位教师还曾录制过精品课程视频，这些视频资源为

开展线上体育课程提供了有力支撑。

军事体育教研室教师录制的身体素质训练视频

体育课因运动项目众多没有固定教材，虽未强制要求线上体育课程制作课件，但教师们精心准备教学内容，有理论运动知识内容、人体解剖相关平面、立体3d模型、网上教学视频或自录教学视频、缓解用眼疲劳的课间眼保健操等视频和课件内容，采用丰富多样的教学形式，科学合理的进行线上体育课教学。

史雨鑫上课截图（理论部分讲解）   费哲上课截图（学生跟教学视频练习）

徐娆娆上课截图（眼保健操）       徐娆娆上课截图（热身训练）

4.集体备课、试课、磨课等形式开展线上体育教学

在开课准备阶段，军事体育教研室组织全体体育教师进行集体备课、线上试课、磨课等多种形式的线上会议。并通过有经验的教师分享教学中遇到的问题，例如课程考勤记录方式、学生课堂表现评分标准、课程教学时间分配、太极拳、身体素质的教学内容安排等问题，大家积极探讨、共同寻找解决办法。

军体教研室多次线上讨论会议截图

 三、线上体育课程开展与实施

1.课前准备

每次课前，教师或班级负责人会把上课相关事宜及要求发布在QQ群内，督促大家做好上课准备、注意着装、进会议室更改姓名等。

2.具体实施过程

线上体育课程理论教学内容主要以相关理论知识的介绍、专项技术动作讲解、运动安全知识介绍等为主，上课提前5分钟播放有关的视频、复习上节课内容或引出本节课学习内容等；并利用腾讯会议的签到功能和结合课后参会人员导出名单作为出勤考核评定依据，同时在课程讲授过程中，随时进行提问和互动，发放问卷星测试题等形式，便于老师及时了解学生的学习情况、对知识点的掌握情况以及学生学习效果，另外也作为课堂表现的评定依据。课堂授课部分主要以腾讯会议直播的方式为主，体育课更注重运动实践环节，教师根据教学内容，播放相关教学视频，让学生直观的通过画面了解动作原理，通过对学生动作练习的观察，及时发现学生动作中存在问题并予以纠正，对于大多数存在的共性问题，教师会进行反复讲解、动作示范和纠正错误动作。 最后，通过案例分析、思政元素库的内容、适时融入课程思政内容，开展课程思政教学，提升学生思想素养，提高学生意志品质，增强爱国情怀，以此达到体育育人的目标。

施璐上课截图（热身运动示范）   尤黎黎上课截图（热身动作示范）

林海上课截图（太极拳指导）   宋军上课截图（羽毛球持拍教学）

3.课后体育锻炼情况

课后根据每次的学习内容和身体素质练习状态，学生们会在qq群内进行视频打卡，并针对学习内容与教师、同学进行沟通交流，教师的点评也激发了学生参与打卡的热情。在校的学生们还积极参加学校和各学院组织的各项体育运动，不仅增强的身体素质，还丰富了课外体育活动，提升了学生参与体育运动的积极性！

学生qq群内运动打卡截图

四、线上体育课程质量保障

1.课程团队管理

体育教研室已初步建立覆盖所有体育课程的三大核心教学团队，分别是大球综合类教学团队、小球综合类教学团队、艺体综合类教学团队。并要求所有体育教师严格按照教学团队的规定，完成了课程教案、教学大纲的编写、教学日历的录入、考核方式以及评分的制定。同时，基础课部督导团成员随时进入线上课堂进行听课，了解教师授课状态、学生听课情况等。体育教研室也要求所有体育教师采用多台设备进行课堂教学监控，随时了解学生学习状态，及时发现教学过程中存在的问题，及时进行解决。

教师采用多台设备监控课堂情况

 2.集体备课

军体教研室每两周都会开展一次教研室活动，对教学开展情况、教学中存在的问题、以及教学经验分享等，展开集体讨论、分析、总结经验，提升体育课程教学质量。另外，各教学团队每月会进行一到两次教学活动，对于线上课程教学过程中存在的问题及时进行讨论、商议，并提出解决办法，为线上体育课程顺利开展提供保障。

3.课后答疑

课后针对学生体育运动相关问题及时进行解答，保障课外体育活动顺利开展。学生进行课外体育活动经常会出现一些常见问题：如运动损伤、健身美体、体态矫正、运动饮食健康等相关问题。如有学生提出相关问题，教师应该及时予以解答，用专业知识帮助学生答疑解惑；对于经常出现的各类问题，教师要收集整理，并在课堂上和学生一起探讨交流，以此激发学生参与体育运动的兴趣。

4.随堂测试

针对线上课程的教学方式，所有体育课程都增加了课堂教学反馈环节，在每节课上都会进行随堂测试，测试内容包括运动相关理论、运动基本常识、教学内容的重点、难点、易犯错误等方面。通过随堂测试可以帮助学生巩固本节课教学内容，使授课教师及时掌握学生的学习情况，及时调整教学内容或教学手段等。

课堂问卷统计结果截图

五、线上体育课程特色

1.增设能力拓展环节

太极拳教学视频截图

为了更好的开展和实施线上体育课程，也为了更好的进行线下体育课程教学改革，即“3+2+1”教学模式的改革。线上体育课程增设了能力拓展的教学环节即太极拳教学，要求学生通过教学视频内容进行自学、教师负责指导纠正。太极拳教师王琳老师与校武术协会的同学，精心录制的24式太极拳视频包括正面、反面、单个动作的教学讲解视频，为线上体育课程实施开展提供了有利保障。能力拓展不仅提升学生学习兴趣和运动能力、增加学生运动量，也解决了体育运动不扰民、安全有效、运动空间有限等实际问题。授课教师在学生自学过程中，进行指导和纠正错误动作，有效帮助学生提高运动技能，加强学生学习自觉性、自律性等能力。

2.线上体育课程教学效果显著

在线上体育教学过程中，教师们积极调动学生学习积极性、提升学习热情，充分发挥学生主观能动性，例如：教师鼓励学生自制乒乓球拍，进行徒手挥拍练习；教师引导同专业、同寝室学生在寝室练习动作时，相互纠错、互相帮助，增强学习自律能力等。

学生自制乒乓球拍       同寝室学生共同练习

学生线上体育课上练习情况

六、线上体育课程总结与思考

大学体育课程是一门实践性较强的课程，从线下到线上，需要改变传统的教学模式，线上教学一般采用腾讯会议直播方式，课程正常班型在40-50人左右，腾讯会议视频教学时无法将众多人同时出现在屏幕上，教师无法直接监督学生练习全过程，另外，由于网络等原因，也会出现延迟或卡顿状态，无法及时进行语言纠错，效果远不及面对面动手纠错更直观、更有效。同时，由于受到环境、场地、器材等条件的制约，教师对教学对象的可控性减弱，运动风险也随之增大。

所以，今后的体育课程可以采用线上、线下混合式的教学模式，体育课程中运动技能的学习以及对学技术生动作的指导最好在线下进行，可以更加有效的帮助学生学习并掌握体育运动技能。而线上课程可以进行体育理论教学，向学生传递终身体育的思想和体育精神，激发学生的行动力与运动热情，让学生了解体育锻炼的重要性，并能逐渐形成体育锻炼的好习惯，实现“体育育人”和“思政育人”的目标。

新时代高校体育工作的重要使命是立德树人，目标是帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。在常态化疫情防控下切实做好体育相关工作，积极有序开展线上课程教学工作，对树立“体育强人”理念，培养学生体育锻炼的良好习惯，发挥体育在抗击疫情中的重要作用，都具有里程碑式的意义！（基础课部 费哲 史雨鑫 供稿）